ソイチェック口コミ～エクオール検査をした結果～

PMS対策の為に豆乳やら、納豆やら大豆イソフラボンをせっせと摂っているのに、実は体内でイソフラボンをエクオールに変化できないとあまり意味がないという驚きの事実。そして日本人の半分以上もエクオールを作れないらしいと知りさらにビックリ。じゃあ私はエクオールを作れてるのか？ソイチェックキットでエクオール検査した口コミです。

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1) これがソイチェックの結果
2) ソイチェックをやってみた
3) ソイチェックする時に気をつける事
4) もし、エクオールを作れていなかったら？
5) ソイチェックは病院とキット、どっちがいいの？
6) ソイチェックは買うなら楽天？Amazon？

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コレが送られてきた検査結果です。摂取した大豆イソフラボンが腸内のエクオール産生菌によってエクオールに変換されるのですが、尿中エクオールが1.0μM 以上だとエクオール産生菌が活動してるって事なんだそうです。39.4μMのレベル４ってなかなか優秀？

私はエクオールを作れているので、大豆イソフラボンの恩恵を受けられてるという事。良かった～ほっとしました。これでPMS対策の為に大豆食品やイソフラボンサプリを摂る意味があることが分かりました。

でも私の様にエクオールを作れていても１日で体から排出されてしまうので、毎日少しずつ大豆食品を食べたり、イソフラボンサプリメントを摂った方がいいのだそうです。

私がPMS対策の為に飲んでるサプリメントにはイソフラボンも入っているのでしっかりエクオールを作ってくれているのが分かって安心しました。

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エクオールが作れているかどうかは尿検査で分かります。婦人科でも検査してくれますが、わざわざそれだけの為に病院に行くのは面倒なので、ソイチェックキットを購入しました。

キットの中身は、アンケート用紙と検尿カップと容器と冊子です。

大豆食品をどれくらい食べているかとか生活習慣に関するアンケートに答えて、前日の夜にも納豆１パック、豆腐のお味噌汁を飲みました。私は普段から大豆食品を食べているのですが、そうでない人は２～３日前から食べる様にしておくと結果が出やすいそうです。翌朝、うっかり忘れない為に寝る前にトイレに検尿カップと容器を置いて準備万端です！

朝起きてすぐにトイレに行って検尿完了。漏れないようにしっかり蓋をしてビニールパックに入れます。アンケート用紙と一緒に封筒に入れてポストに投函します。

ソイチェックの結果は１０日前後くらいで届きます。

気軽にできるソイチェックですが、なんせ検尿を郵便で送るのです。失敗は禁物ですし、またすぐ検査する為に無駄にお金かけたくないので、気をつける事を事前に知っておきましょう。

確かに、真夏のポストって高温になりそうですものね。郵便局に直接出すか、夜間に投函すれば問題ないそうですよ。

ソイチェックした結果、もしもエクオールが作れていなくても大豆食品を頻繁に食べるようにするとエクオール菌がしっかり働いてくれるようです。また、毎日食べる人とあまり食べない人では毎日食べる人の方が２倍の割合でエクオールが作れていたそうです。

【作れる人が多いのは】

【作れない人が多いのは】

大豆食品を摂りながら、この様な事に気をつけてみましょう。それでも、エクオールを作れない人、大豆食品が好きではない人にも、エクオールのサプリメントがあるので飲んでみるのも良いですね。他にもイソフラボンの他にチェストベリーという女性ホルモンに働きかけてくれる成分があるのを知っていますか？PMSサプリメントにはイソフラボンとこのチェストベリー、女性にうれしい美容成分が詰まったサプリメントもあるのです。

興味があったらのぞいてみてくださいね。
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ソイチェックをしてみて、自分がエクオールを作れていることが分かったので、これからも美容と健康の為に大豆製品やサプリメントを取り入れて行こうと思います。

私は迷わず自宅で検査できるソイチェックキットを選びましたが、こんな人は病院で検査を受けるのもいいかも。

病院に行くほどではないけど、自分がエクオールを作れるか知りたいな～という人は手軽なソイチェック キットが良いと思いますよ。
大塚製薬でモニターを募集していることもあるようなので、活用するのも手かも。（モニターあるなんて、初めから知ってたら・・・・残念）

手軽に検査できるソイチェックですが、お値段はあまり手軽ではないので、なるべく安い方がいいですよね。私は楽天ユーザーなのでポイントを貯める為にも楽天で購入しました。

どのお店も4,000円前後ですが、ポイントの付き方や、オマケなどでお得感が違うのでご自分に合った所で購入するといいと思います。

Amazonを見てみると、送料込みのプライム価格で4,100円くらいですね。YHOOショッピングでも同じ価格で購入できます。

また、私はまだ見かけたことがないですが、調剤薬局やドラッグストアでも購入できるところがあるそうです。