男性必見！PMS時の彼女との接し方

いつもは可愛くて申し分のない彼女、、、しかし！月一回のペースで別人のように変貌するのはなんで？？という悩みを持つ男性って案外多いと思います。「あ！俺だ俺！」と思っちゃったあなた、その理由であるPMSについて知っておかないと別れの原因にもなりますよ。ここで是非、彼女のために自分のために勉強しましょ！

大人の男性ならもちろん知っている女性の生理。赤ちゃんを産むための身体の準備で、生理痛や体調不良が伴う女性特有の症状です。じゃあPMSは？　これは月経前症候群ともいい、生理の前に見られる心身の変化で、特に激しい情緒不安定な行動や言動が大きな特徴になっています。そのため、女性は普段では考えられない言動を口にして喧嘩になったり、はたまた些細なことで「別れる！」となったりするんです。このとき彼女に何が起きているかというと、生理を迎えるための準備をしているんです。準備には女性ホルモンが急激に変動し、それが原因で自律神経が乱れ、感情がコントロールできなくなっているんです。しかし生理が始まると嘘のように治まって、普段の彼女に戻るんですよね。これがPMSというものです。

対応というか、彼女がPMSの時は会わない方がいいんですよ（笑）これが一番の対応ですな。え？それができれば悩まないって？　あ、確かに。すみません、真面目にお答えしますね、、、ってーー！最初っから真面目です！　だってPMS時の彼女は別人になってますから、対応に自信がないなら会わない方がいいんです。でも、男として度量に自信がある、もしくは結婚したら必ずそこは通る道なので接し方を今から学習するという強い気持ちがあるなら頑張るしかない！で、どうすればいいって？　はい、いきなり別れ話にはならないだろうから、ちょっと気まずくなりだしたら、というかケンカになりそうになったらそこから接し方を変えることを提案します。その対処は・・・。

別れ話は、たいていケンカの最終章なので、まずは喧嘩をしないようにしましょう。ポイントとしては、まずPMS時の彼女は普段と違う変化があるので、それをちゃんと知っておくこと。例えば、PMSの時は食欲が増す場合があるんですね。それを無神経に「良く食べるな～」なんて言ったら突然機嫌悪くなりますし、冷えや暑さに過敏になったり、

涙もろくなったりします。なので、あれ？普段と違うなと思ったら、それこそがPMSが原因だと思って軽く受け流すといった態度が大切です。「今日はなんだよ」とか「どうしたんだよ」には、彼女は敏感に反応してそれで食ってかかってきますから絶対に避けましょう。それでも喧嘩になり、別れ話を彼女が口にしたら、、下手なセリフを長々いうより、しっかりと彼女を抱きしめて「君が一番好きだよ、何があっても」と言ってあげましょう。これで決まり！

「俺、度量大きくないから無理…」という彼氏もいますね（笑）であれば、PMS時期にはあえてデートしないという対応もありとお伝えしましたね。でも連絡までとらずに距離をおくというのはあまりお勧めできません。そもそもちょっとメールがないだけで不安になってしまうのが女性です。PMS時期は情緒不安定のため不安が強くなるので、良かれと思って連絡をとらなかったことがかえって関係を悪化させることもあります。ですから普段より優しい言葉でマメにメールで連絡するとよいでしょう。つまり、安心感を与えるということが彼女にとっては一番なんですね。

今はPMSを改善、軽減する対策はたくさんあります。もちろん彼女自身も対策はしていると思われますが、「こんなものもあるみたいだね」と、彼氏から提案されると自分のことをちゃんと心配してくれてるんだと嬉しくなるものです。PMS症状は個人差があり,酷い人は病院での治療もありますが、今はPMS専用のサプリメントもあって、

デートの際に一緒にドラッグストアなんかのぞくのもいいと思いますよ。また自律神経を安定させる効果でPMSに有効とされている岩盤浴などは、スパに併設されていることが多いので、デートの時に一緒に体験して彼女に薦めるのもいいですね～。あ、もちろんこのデートは、PMSじゃない時ね！（笑）