ルナベリー口コミ「効果を実感したのは２ヶ月目から！」

⇒公式サイトで利用者の声をチェック

原因不明だと思っていた体調不良がPMSと言われる生理前症候群だと分かった私は、ピルや薬には抵抗があったので手軽に始められるPMS用サプリメント「ルナベリー」を飲むことに決めました！
実際に4か月間、毎日飲んで、どう変わったか、変わらなかったのかのリアル体験を口コミ実況します！

と、その前にちょっとだけ私のプロフィールを紹介します。

【年令】36才
【子供】中学生の娘2人
【職業】インターネット広告業
【趣味】コブクロ、コナン、猫6匹
【主なPMS症状】肩こり、頭痛、寝込む
【生理前の不調を感じ始めて】7年目です
【以前やっていた生理前の対策】
豆乳を飲んでましたが、いい時と悪いときの差が激しくてやめました

飲み初めには少し気だるい感じがあったものの、数日でなくなり、2か月経った頃からこんな変化を実感しはじめました。

そして４ヶ月間飲んでみて感じたのは「今がイチバン調子がいいぞ」です。なんでも、人の血液って３～４ヶ月で入れ替わるそうで、４ヶ月ルナベリーを飲み続けたことで体調に良い変化が出てきたのかな？と思っています。

⇒私が体験したルナベリーの公式サイトはこちら

　

そうそう、ルナベリーを飲むと太るという心配をしてる人も多いそうですが、私は太ることはなく、むくみがなくなりスッキリしたかも？と感じていました。

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私はルナベリーを4ヶ月間飲んでみてPMSが軽くなったと感じましたが、私一人だけの口コミだとそれこそ「※個人の感想です」なので、ネットで確認できるルナベリーの口コミを独自調査しちゃいました。
ルナベリー公式サイトと実際にルナベリーを飲んだ人のサイト、SNSでのルナベリーの口コミをまとめました。

まずは、なかなか見つからなかった悪い口コミを紹介します。

確かに、サプリメントにしてはお値段が高いのかな？と思いますが初回500円というのは魅力でしたし、あまり安すぎるのもそれはそれで不安かな？と思いました。すぐに欲しい人には通販すらもどかしいのかもしれないですね。私はネット通販で注文⇒ポストに届くのはやっぱり便利だなと感じました。

私も効果を感じるのに2ヶ月かかったので、初めは飲んでていいのかな？と不安になりましたが、諦めずに継続して良かったと思っています。

では、気になる良い口コミを紹介します。

驚いたのが、PMSサプリメントは他のサプリに比べてまだ認知度が低いからか、命の母を飲んでいるという人が多くみられたことです。命の母もホルモンのバランスを整えてくれるそうなのでPMSの症状の緩和にも効果を期待しちゃいますが、副作用が出てルナベリーに変えたという声ありました。

せっかくPMS用のサプリメントがあるのでもっとたくさんの人に知ってもらって辛いPMSを少しでも楽にして欲しいなと思います。

⇒ルナベリー公式サイトへ

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私もはじめはそう思っていたのですが、実は４つ目のルナベリーが届いた時に定期購入を一度止めてみることにしました。ほら、こうゆうのってなんやかんや止めさせてもらえない事とか、ありそうじゃないですか？ルナベリーはどうなのかな？と思い飲みやめてみました。またPMSが酷くなるようなら、再開しようと思ってます。

ルナベリーの解約は電話で出来ます。電話か～、、何を言われるのか？とドキドキしましたが、解約したいと伝えると「この度はお役に立てずに申し訳ございません。」と言われてしまい「いや全然、役立ってました」と思い心苦しかったです。無理に引き止められる事もなくすんなり手続きをしてもらえたので、再開する時も気軽に連絡できそうと感じました。

そういえば、ルナベリーを注文してからメールも「注文を受けました」くらいだったと思います。よくある他のサプリメントのような押し売りメールもなく、嫌な思いをすることもなかったので、そこの辺りが心配だった人は安心してくださいね。

　
注文も解約も気持ちよくできました！
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PMS対策にルナベリーを飲むだけでなく、まずは自分の生理周期を把握しなくては。恥ずかしながら、ここで私の生理周期をご覧ください。ある月の生理周期アプリ「ルナルナ」のカレンダーですが、文字は私が加えました。

※卵マークは排卵日、月のマークは生理日です。

私は28日周期で２～３日遅れる事はよくありました。自分の生理周期と体調不良の時期を合わせてみるとズバリ私はPMSなのねと納得できました。

キラキラ期と言われる黄色い線の排卵日前には、美人ホルモンのエストロゲンが増えて、お肌や体調がすこぶる良くなるわずかな期間。もし合コンに行くならこの間がおすすめです。この時期の女性は男性から見ても魅力的に映るそうなんですよ。

そして排卵日を迎えて排卵痛に苦しみ、体調不良を徐々に感じ始めるのはエストロゲンが減って、黄体ホルモンが増えてる頃。この青い線のPMS期間にイライラはもちろん、情緒不安定をベースに月によって肩こり、頭痛がひどかったり、風邪みたいになったり吐き気がしたり、、、といろいろなPMS症状に悩んでいました。

この黄体ホルモンはプロゲステロンとも言われ、排卵後に妊娠しやすくするためのホルモン別名「ブスホルモン」とも言われてるとか。美人ホルモンとブスホルモンの戦いの末、ブスホルモンが勝ってしまうのがPMS期間。それなら、美人ホルモンを減らさないようにすればいいのかな？ということでルナベリーの力を借りることにしたのです。

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私が今回、PMSサプリメントの中からなぜ、ルナベリーにしたかというと、

いくつかPMSサプリメントをネットで検索して、「初回送料５００円だけ」で買えるルナベリーに飛びつきました。定期コースで4回継続が必須との事で悩みましたが、ちょっと飲んだくらいで結果は分からないだろうし、私みたいにズボラな性格には定期的に送ってもらった方が続けられるからありがたいかも。なんせ、今まで色んなサプリメントを試したけど、1袋飲みきらずに飽きちゃってたので。

それに返金保証が120日間と長いのです。「これは、よっぽど商品に自信があるってこと？」と思って、ルナベリーに決めました。

４ヶ月飲んでみても改善されなければすぐに他のサプリを試す気持ちで飲み始めます。
なんなら、本当に効かなければ、返金してもらうと思って、納品書とパッケージが必要とのことなので、捨てずに取っておきます。

返金保証の詳細はこちらで確認しました⇒ルナベリーの公式サイト

そして、ルナベリーを飲んでみようと思った一番の理由は、PMSの市販薬にも入ってるハーブ「チェストベリー」が市販薬と同じだけ含まれているから！プラス、他のPMSに良いとされてる成分として、よく見かけるイソフラボンやピクノジェノールなども配合されているからです。

偏った食事が良くないのと同じで、サプリメントも1種類の成分だけより、何種類かの栄養素をバランス良く摂りいれた方がいいんじゃないかな？って思っています。

こちらではルナベリーとPMS市販薬について書かれています。サプリにしようか、薬にしようか悩んでる人は読んでみるといいかも。

⇒ルナベリーとプレフェミン、どっちがいいの？看護師さんの見解は
　
　

あと調べたルナベリーの口コミが良かったからというのも理由の１つです。PMSの改善方法はどんなものでも、人によって効いたり効かなかったするのが普通ですが、ルナベリーを体験した人の口コミをみると８割の人が好意的な口コミをしています。これは私も試してみようかなって気持ちになりました。

⇒ルナベリーの公式サイト

　
　

　
　
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ルナベリーは公式サイトで買えます。

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トクトクコースというのが初回無料の送料500円だけで買えて、その後も3960円で買える定期コースのことです。単品だと4400円なのですごくお得でした。

【これが注文フォーム】

入力するのは配送に必要な名前、住所、電話番号、メールアドレス、支払い方法はコンビニ支払いとクレジットが選べます。
お知らせメールが届くのが嫌な場合はチェックを外せばまったく来なかったですよ。
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注文して５日後くらいにルナベリーが我が家にやってきました。本当にこんな小さい茶色い粒が私のヒドイPMSをどうにかしてくれるのだろうか？半信半疑ながらさっそく飲んでみます。

サプリメントなのでいつ飲んでも良いのですが、私は夕飯後～寝る前の間に飲む様にしています。食後に飲んだ方が吸収が良いことと、副作用はないけど、もし自分に合わなくて体調が悪くなってもいいように毎日寝る前に飲むことにしています。

つい、薬やサプリメントをお茶やジュースで飲んでしまいがちですが、お水か白湯で飲んだ方が吸収率が良いそうなので効果的に飲むために気をつけています。ルナベリーはカプセルなのでお水でも飲みやすいですよ。

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ルナベリーを飲み始めて１２日くらい、他の人の口コミにもあるようにすぐに効くものではないと思っていたので、今回のPMSは覚悟していました。

もちろん、いつものように月経前の不調はありましたが、生理が始まった時に気づいた事があります。私、ルナルナという生理周期アプリで生理日や排卵日を確認して体調管理をしているのですが、先月までは３～４日くらい遅れてたんですね。

ところが今回は生理予定日ピッタリ。まさか生理不順が解消されるとは思っていませんでした。なんでかな？と思ったら、ルナベリーに含まれるブラックコホシュっていうハーブが月経不順を改善するらしいのです。これは、飲み続けていく価値はありそう？という期待がメラメラと湧き上がってきました。

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そろそろルナベリー1袋目を飲み終えるところです。今思い返してみると、何となくですが飲み始めて数日、今まで感じた事のない不調というか、体調の変化がありました。

なんとなく、だるいというか、体が重い様な感じで、「ん？これは私に合わないのかな？どうしよう、、、飲むのやめようかな？」と思った瞬間もありますが、もしかしたらルナベリーを飲み始めて体が反応していたのかな？と思っています。今ではその不調は無くなってるので、ホッとしています。

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生理開始７日前という、大人しく過ごさなくちゃいけない期間に、飲み会で暴飲暴食をしちゃいました。いつもならPMS時期に深酒すると、次の日は二日酔いで動けなくなり、頭痛と吐き気で一日丸つぶれになります。分かっちゃいるけど・・・つい、やっちゃいました。なのに今回は二日酔いにもならなかったのは、もしやルナベリーを飲んでいたおかげかな？

それから生理日までのカウントダウンの間、体重増加、首肩こりや足のむくみはありましたが、頭痛や吐き気になるほどでありませんでした。ストレッチやマッサージ、湯船にしっかりと浸かる様に心がけていたことも良かったのかな？泣き叫ぶことも、寝込むこともなく無事に2回目の生理を迎えることができました。

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今回のPMS期間で一番感じた変化は、イライラする期間が短かった事！です。ルナベリーを飲む前にも、PMS対策で豆乳を飲んでいた頃は体調が悪くない時もありましたが、イライラが治まることはありませんでした。だけど今回の生理直前、イラッとすることもあったけど、誰かに当たるとかいうこともなく自分の中で消化できたのは最近では珍しかったなぁ。

もしやルナベリーに関係があるのかな？と調べてみると、ルナベリーに含まれてる成分のマグネシウムが神経の興奮を抑えてくれるらしく、不足するとイライラすると言われてるカルシウムも入っていました。

だから今回こんなに穏やかな気持ちで過ごせたかな？実際、体調不良も辛いけど、それより精神的なイライラが和らいで、家族や親しい人に当たることなく過ごせたのはとても嬉しかったです。

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2回目の生理が始まると、おやおや？ちょっと様子がおかしいぞと。生理痛は人並みにはある方でしたが、そんなに酷くはない方でした。ところがまるで生理中にPMSが来たように頭痛と吐き気で、今回はダウンしてしまいました。
幸い休日だったので、ゆっくり寝て過ごしていると、1日～２日で回復しました。PMSの様な症状ではあったものの、生理開始から13日間はPMSは起こらないと言われているので、PMSなわけはないんですね。

ルナベリーを飲んで生理痛が悪化したという口コミも見たことないし、、たまたま今回は重い生理痛だったのかな？まあでも、すぐに復活できたので以前のPMS期間を思えばなんてことはないですが。次回は生理中の変化も気にしてみようと思います。

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ルナベリーを飲み始めて生理周期が安定して、２ヶ月目にはイライラが落ち着いたっていう驚きの結果。他の人の口コミでもルナベリー飲んで２～３ヶ月目で変化が表れてきたとの口コミがありましたが、ホントかな～と半信半疑でした。でも自分で試してみてその変化をまさに実感しています。
次のPMSにはどんな変化があるのか、すごく楽しみです。今までいろんなサプリメントを試しても、１袋飲みきらないで溜まっていく一方だった私が、今回飲み続けられてるのは少しずつでも変化を感じられてるからなのだと思います。

これからもルナベリーを飲みつつ、血行と代謝を良くするように心がけてストレスを溜めない生活を送りながら、３ヶ月目のPMS期間を待ちたいと思います。

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3回目のPMS期間中、今のところはPMSの症状がまったく無いとは言えないけど、明らかに以前の様な「憂鬱で絶望的な気分」は無くなり、以前は自分ではコントロールできなかったPMS時の精神的症状と今はうまく付き合えてるような気がしています。

私みたいにPMS症状のイライラが強い人は特に気分転換が大事だけど、正直、イライラしてたり落ち込んでたら、気分転換をする気にすらならないですよね。私もルナベリーを飲む前はそうでした。

実は今回ルナベリーを飲み始めてから初のイライラMAX大噴火直前を感じました。家族に言われたなんでもない一言に腹が立ち、ムカムカを抱えてもんもんとしていました。

これはいけないと思い、お気に入りの入浴剤を入れて入浴。好きな音楽をかけながら熱唱してみると、嘘みたいにスッキリ！さっきまでプリプリしていた私が、ご機嫌で話しかけたものだから家族は若干、引き気味でしたが。その後のPMS期間は体調も気分もすごく良く過ごしています。

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ルナベリーを４ヶ月飲んで、PMS期間もやり過ごせるようになった私ですが、久しぶりに会った知人に「きれいになったけど、彼氏でもできたの？」と、言われて浮かれてました。すると数日後、今度は見知らぬご婦人が「ねぇ、あなたとっても髪がキレイだけど、シャンプー何を使ってるの？」と声をかけてきました。ビックリしつつもその辺のドラッグストアで買える普通のシャンプー名を伝えるとあちらもビックリされていました。

こんな数日間にしかも女性に容姿を褒められるなんて、こんな嬉しいことはないです。嘘みたいだけど、本当なんですよ～。
いやいや、どうした私。自分では全っ然、変わったつもりはないぞ。まさか、ルナベリー飲んでホルモンバランスが整ってそんな変化が現れた・・・とでもいうのだろうか？

なんて、全部がルナベリーのおかげではないにしろ、体調が悪くて寝込む様な事が減ったり、イライラも何とか自分でコントロールできるくらいにはなってるのはとても嬉しい事です。そのおかげで、ストレスが減っていろいろと良い方向に向いてるのかな？なんてプラス思考にもなれるくらい、精神的に落ち着いてるこの頃です。

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