生理前に甘えたくなるのは私だけ？原因と対策法を見つけた！

生理前になると甘えたくなる…、彼氏にもご主人にも、、、そして周りの人にも。なんて経験ありませんか？　「あ～～、あるある、自分でわがままになってるのがわかる！」という女子、結構多いようです。でも知ってますか？それってちゃんと生理前のよくある症状のひとつで、PMSが原因なんですよ！

ご存知のように、生理前には女性ホルモンのバランスが崩れ、それによる精神面での変化、そして身体面での変化が見られます。例えば、生理前になるとイライラする、なんだかだるい倦怠感がずっと続くなど。甘えたくなるというのも、こんなPMS症状のひとつとして考えられるんです。「え～～？？イライラするのはあるけど、なんで甘え？？」と思ってしまいますよね。はい、これはPMSの精神面での影響が大きいと言えます。

普段はそうでもないのに、生理前になると決まってわがままを言い甘えん坊になってしまう…。そんな経験は女性なら多かれ少なかれ、経験があるのでは？というのも、それは性格の問題ではなく、生理前というタイミングがポイントなんです。はい、つまりPMS（月経前症候群）を原因とする症状として考えられるんですね。

PMSの代表的精神症状として、不安感というのがあります。例えば彼氏に対して「本当に私の事好きなのかな？」とか「本当は嫌になってないかな？」といった感じ。それを確かめたいという気持ちが、甘えん坊となりわがままになってしまうというわけです。まずは、PMSなのかどうかチェックしてみるといいかも。

⇒これってPMS？簡単チェック

理由ははっきりしているのですが、周りの人、、特に彼氏など男性にはなかなか理解されないため、態度が変わってしまう彼女や奥様に逆に戸惑いイライラしてしまうなんてこともあるみたいです。

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生理前に甘えたくなる症状だけなら、このページで提案している方法で、返って彼氏との仲が良くなったりすることもありますが、それ以外にもイライラしたり、不安になったり、つらい症状が出ている場合もあると思います。

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とはいえ、いくらPMSが原因であっても行き過ぎた甘えん坊はただのわがままに思われて、最悪恋人との仲も悪くしてしまうことがあります。不安定な精神状態ゆえにわがままが出てしまうというのは十分に分かっているものの、女性側もやはり最低限の気遣いは必要です。

例えば、「絶対に今日会いたい！！あたしのこと好きだったらすぐに来て！」・・・、な～んてわがままはゲンナリです。不安感から彼氏に会いたいという気持ちが募っても、「無理ならいいんだ、でも、、でも、涙がでるくらい会いたいの、今日は」・・・。な～～んて言い方を変えるだけで効果的、単純な男性は「うおーーー！可愛いーーー！、いますぐ行くよーー！」なんて事になりますね。ただもちろん言葉だけでではなく、最低限、タイミングと彼氏の状況などはちゃんと把握してこその甘えん坊ってことはお忘れなくね。

甘えてはいけないという事ではなく、甘え方を工夫するという事です。基本的に男性は女性に甘えられると嬉しいものです。
「頼られてるな～、俺って」なんて、男性は単純にそう考えます(笑）　そう思っているくらいならちょうどいいし、むしろ二人の仲の一層よくします。でもあからさまにわがままを言い放つと、やっぱ無理！ってことになりますね。

そもそも、男性には生理がないので、PMS自体を理解できてませんから。それをわかった上で、根気よく生理前に心身の変動を説明し、納得した上で協力してもらうというのが最も賢いやり方です。「どうしてわかってくれないの？」ではなく、「どうしたらわかってもらえるか？」を考えて行動してみましょう！

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いいえ違います。人って傷口から出血したり、発熱したりなど、目に見える症状はすぐに理解を示しますが、見えないもの、例えば不安感やイライラ、ストレスなどは理解できません。ましてや生理に関することは男性には絶対にわからないことなので、どうしても「甘えてる」という見方をしがちなんですね。

ここで知っておいてほしいのは、PMSは女性が生理がある間ずっと付き合っていかなくてはならない宿命であり、女性の身体はとてもデリケートにできていて女性ホルモンこそがとっても大きく影響しているんです。生理前はその影響力最大の女性ホルモンのバランスが崩れるので、精神面、身体面でも普段とはまったく違う症状が出てしまうんですね。

そこでまず、生理前になると甘えたくなる女性の皆さんは決して無理して我慢することはないです！と言わせていただきます。そして、男性にはそんな大変な女性の身体についてしっかりと理解を深めていただきたい！と言わせてもらいまっす！

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月経前症候群、、、一応彼女から説明を受けてなんとか理解しようと努力してはみるものの、普段の彼女との変貌ぶりにはやや戸惑い。。。という男性も少なくないでしょう。とはいえ、大好きな彼女と円満に過ごしていきたいので、生理前の甘えん坊攻撃をどう対応していくかは結構真剣な悩みですね。

そこでそんな男性諸君に対応法を伝授しまっす！そもそも甘えん坊になるのは、PMSによる精神の不安感が大きくなるからです。そしてその不安感は彼氏の自分への愛情に疑いを持たせ、それをつのらせてしまうんですね。また不安感だけではなく体調も頭痛や腰痛、倦怠感など不調があるので、よけいに甘えたくなるんです。ちょうど風邪っぴき子供が母親にもつ甘えたいという気持ちと似てますね。

なので、まずは優しく対応することが鉄則！ちょっとでもうんざり感は面倒くささを出すと、イライラしている部分が一気に爆発しますよ。イライラが爆発するより甘えん坊の方がいいじゃないですか？(笑）　それには彼女や奥様が安心する言葉をたくさん伝えてあげることがポイントです。

安心感を与えて落ち着かせてあげること、そして「今はPMSだからちょっとつらいよね、でもまたすぐに普段通りになるからね」と諭しましょう。わかってもらえたという安心感が彼女のPMS不安をやわらげ、改善していく薬になります。生理前、PMSによる甘えん坊＆わがままはせいぜい10日ほどです。ここは度量の大きさで乗り切っていきましょう！